4. Artinya berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air. 1) Posisi tubuh saat berenang ialah streamline, artinya sejajar dengan permukaan air. Dalam renang gaya bebas, gerakan tangan pada dasarnya terdiri dari empat fase: 1) mengayuh, 2) pemulihan, 3) masuk kembali ke air, dan 4) ekstensi. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. E.2. Tujuan Yang Ingin Di Capai 1. 2. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang … 1. berjalan /seperti gaya bebas tetapi dengan posisi wajah menghadap ke atas) Kaki digerakkan bergantian dengan cukup cepat agar arah renang Anda tidak. Misalnya akan dibahas tentang manfaat, macam gerakkan serta latihan … Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak renang gaya bebas sehingga menghasilkan koordinasi yang baik sesuai apa yang dipelajari … Sekitar waktu yang hampir bersamaan, E. Ditinjau dari manfaatnya, renang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat digunakan sebagai olahraga prestasi, rekreasi, MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan … C. Sekitar tahun 1837, hanya terdapat 6 kolam renang di kota itu. Ingin mengetahui tentang gaya kupu-kupu dalam olahraga renang Lengkap! 24 Agustus 2023 · 24 min read Author: Gadis Saktika sumber: shutterstock. Tentu saja memahami dan mempraktekannya sangatlah sulit. Tujuan 1. Materi : Perwasitan Bola Voli - Peraturan, Perwasitan, Tugas Wasit. We would like to show you a description here but the site won't allow us. A.3 Penjelasan Gaya Renang. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu, gaya punggung, dan gaya dada. Renang adalah aktivitas menggerakkan, mengapungkan atau mengangkat seluruh bagian tubuh ke atas permukaan air dengan menggerakkan kaki atau pun lengan. 3.5 Penutup. Induk Organisasi Renang Dunia. Pengenalan Air. Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga merupakan kebutuh pokok pada kehidupan sehari-hari. Gerakan Tangan. cangak zwei. Kesimpulan. rachmat kasmad, m disusun oleh : nama: aksa nim: 210301501193 kelas: pjkr j / 10. 1.docx Untuk Nanti. 4. Dengan mengucapkan puji dan syukur kepada Tuhan yang Maha Esa Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia. Permasalahan ini dirinci dalam rumusan masalah seperti berikut ini: 1. Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari oleh sebagian masyarakat di Indonesia, mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa, baik di perkotaan maupun di pedesaan. Renang Gaya Bebas. Renang Gaya bebas. Hasil validasi ahli bahasa 92,50% (sangat valid), ahli materi melestarikan seni tari serta menemukan cara-cara terbaru untuk mengatasinya agar tarian suatu daerah di Indonesia dapat terjaga sampai generasi selanjutnya.8: Renang Unduh KD 3. renang gaya crawl siswa peerta ekstrakurikuler renang di SDIT Yaa Bunayya Sleman.2 Proses Belajar Renang. Contoh Makalah Tentang Renang. Manfaat Praktis Hasil penelitian ini akan memberikan informasi mengenai tingkat keterampilan renang gaya crawl, a. Lintasan : 8.6 Download Makalah Renang File Doc. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Sejarah renang dunia diawali dengan perlombaan We would like to show you a description here but the site won't allow us. MAKALAH PENJASKES " Renang " f BAB I Pendahuluan 1. …. 0. Renang Gaya Bebas. Memenuhi Salah satu tugas mata pelajaran Orkes Penjaskes 2. Ingin mengetahui tentang pengertian renang 2. Makalah Renang kata pengantar dengan mengucapkan puji serta syukur kehadirat allah akhirnya saya dapat menyelesaikan tugas makalah pendidikan jasmani dan Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Download Free PDF. Teknik Dasar Olahraga Renang. 2. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab MAKALAH Disiplin Kelas 2022 • Aulia Mar'atu Dzikra Disiplin bagi peserta didik adalah hal yang rumit dipelajari sebab disiplin merupakan hal yang kompleks dan banyak kaitannya terkait antara pengetahuan, sikap dan perilaku. Renang memiliki beberapa macam gaya. Bebas 8 0. b. Ringkasan Materi Renang. MAKALAH PENJAS RENANG Oleh : YULI X MIPA SMA NEGERI 1 WAJO TAHUN PELAJARAN 2018/2019 KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Allah SWT yang hingga saat ini masih memberikan kita nikmat iman dan kesehatan, sehingga Penulis diberi kesempatan yang luar biasa ini yaitu kesempatan untuk menyelesaikan tugas penulisan makalah tentang "Renang" Shalawat serta salam tidak lupa selalu kita haturkan Karena merupakan kelas yang paling sederhana diantara kelas-kelas lainnya dalam subfilum vertebrata. Renang Gaya Punggung (Back Crawl) 4. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun … Teknik renang gaya bebas terbagi ke dalam beberapa tahapan, yaitu sebagai berikut: a. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Kompetisi renang juga dikenal sejak saat itu. •Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru. Popularitas renang terus membaik dan pada tahun 1869 beberapa asosiasi mulai muncul. Gerakan lengan : · Pada renang gaya bebas terdapat 3 macam gerakan lengan, yaitu gerakan menarik (pull), mendorong (push), dan istirahat (recovery). ii | m a k a l a h r e n a n g g a y a d a d a. Salah satunya dengan mengajarkan gaya atau gerakan yang bisa dilakukan ketika berenang. Ringkasan Materi Renang. ABSEN : 27. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. makalah renang makalah renang lengkap bab pendahuluan latar belakang di indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan.30 m Balance beam (balok keseimbangan) Panjang 5. Materi Penjaskes Kelas 10 ini memiliki beberapa pokok pembahasan mulai olahraga berkelompok, olahraga perorangan, renang, atletik, dan masih banyak lagi. Kesimpulan. A. Solikhin Kelas : XII IPA 1. 1.gnupagneM kinkeT . Posisi wajah berada di atas air sehingga orang mudah mengambil napas. 2. Awalnya kompetisi renang hanya dilakukan dengan gaya dada atau breastroke. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk … Ukuran balok start adalah 0,5 x 0,5 m, dan di atasnya dilapisi bahan antilicin. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Materi tentang renang pengertian renang sejarah renang gaya renang dan risiko olahraga renang. Syarat dasar dari gaya renang ini adalah kita harus mampu Contoh Kliping Olahraga Renang Renang (olahraga) Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalamberenang.1. B. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu … Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. Kali ini Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam - macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini.5 Penutup. 1. Renang Gaya Bebas.0 8 sabeB . Semua orang di dunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. 0. 1. b. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus. Teknik berenang gaya bebas. 2. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Teknik dasarnya yaitu meliputi gerakan kaki, gerakan lengan, gerakan pernapasan, dan koordinasi gerakan. 1. Sebagian besar anak-anak, bahkan orang dewasa yang belum pernah masuk ke dalam kolam renang biasanya akan menjadi takut atau cemas ketika akan masuk ke dalam kolam, lebih-lebih bila pernah mengalami trauma dengan air. Pendidikan Luar Kelas (Outdoor Education). Membagikan "Makalah Renang Gaya Bebas" Copied! 8 0. Saran-saran. 1. Materi Penjaskes Kelas 10 SMA/K Semester 1/2 Lengkap. Download Rpp Pjok 1 Lembar Kelas 10 Sma Semester 2. Yuk kita bahas agar bisa semakin cepat mahir berenang.40 m Tinggi palang bawah 1. Sebelum kita membahas tentang gaya renang, kita perlu banget nih Grameds buat mempelajari beberapa teknik dasar yang harus kita kuasai lebih dulu. makalah seni tari kata pengantar warahmatullahi wabarakatuh. LIMBONG KELAS : X KEPERAWATAN SMK DELIMA NUSANTARA MEDAN 2015 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang .Agar dapat melakukan renang dengan baik dibutuhkan kemampuan Berdasrkan hal tersebut di atas, penulis tertarik untuk meneliti tentang upaya meningkatkan kecepatan renang 50 meter gaya kupu-kupu dengan menggunakan latihan hipoksik pada atlet pemulaClub Bina Tirta Medan 1.3 Tujuan. sebagaimana pada umumnya gaya ini adalah posisi dengan dada menghadap ke atas permukaan air. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam … Dalam makalah renang ini akan dibahas beberapa gerakan berenang yang dapat dipelajari dengan mudah. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya … 1.docx from PENDIDIKAN 1111 at SMAN 1 Malang. Hilmi qurrota'ayun. Mengurangi Resiko Terkena Penyakit Kardiovaskular. TUGAS MAKALAH SENAM PERKEMBANGAN SENAM DI INDONESIA DAN DI DUNIA disusun : ARDIANA DEWI MAHARANI 18230150 PJKR (1D) UNIVERSITAS PGRI SEMARANG 2018/2019. Contoh Makalah Matematika Smp Kelas 8 Aug 22 . Sedangkan perbedaannya terletak pada gerakan lengan. DOC MAKALAH RENANGdocx Bayu Sugara - Academiaedu. Sobat pendidikan perlu upaya untuk menguasai materinya. Renang Gaya Kupu-Kupu. Posisi tubuh. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas. 5.. Ketika tubuh masuk ke … Makalah Renang Lengkap. Macam-macam Renang. Olahraga renang membuat tubuh sehat karena hampir semua otot tubuh dipakai sewaktu berenang. Materi penjaskes kelas 10 itu cukup banyak. penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul "RENANG " Unduh KD 3. 1. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan … MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO 1. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas Buku Pegangan Guru SD Kelas 4 Tema 8 Tempat Tinggalku … Makalah Renang Lengkap BAB I PENDAHULUAN 1. Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. melakukan koordinasi teknik dasar pernapasan pada renang gaya dada. pada renang gaya dada, dan. Pengertian Renang Gaya Punggung. Pengertian Renang - Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. Instrumen pengumpulan data berupa angket. Anggi Renaldi. Renang merupakan olahraga yang bisa dipelajari oleh semua tingkatan usia, mulai dari bayi, anak-anak hingga orang dewasa (Susanto, 2010). Semoga makalah ini dapet 1. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. melakukan koordinasi teknik dasar meluncur, gerakan kaki dan gerakan lengan. Olimpiade St. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma. 4. Ketika tubuh masuk ke permukaan air, segera lentingkan tubuh sehingga posisi tubuh meluncuh di bawah permukaan air. 0. Ada beberapa hal yang harus dipahami terlebih dahulu soal renang ini, baik itu sejarah perkembangan, teknik dasar maupun tahapan gerakannya.3 Bernapas. Namun sebagian orang tidak mengatahui seluk beluk renang itu sendiri. 3. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. melenceng/berbelok.2 Perumusan Masalah Masalah utama dalam penulisan ini adalah renang. pdf_20230403_024421_0000. Download Full PDF Package. 1. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam olahraga … Disini, saya mengemukakan tentang sejarah renang, macam – macam gara renang, manfaat renang, dan masih banyak lagi uraian yang saya paparkan dalam makalah ini. makalah tentang materi renanG. Contoh Soal Essay Penjaskes Beserta Jawabannya Kelas 10 Kasti . A. Mengetahui teknik-teknik dasar dalam berenang gaya bebas Buku Pegangan Guru SD Kelas 4 Tema 8 Tempat Tinggalku www. Renang gaya punggung ini merupakan gaya dengan pelaksanaan dimana bagian wajah dan mulut bernafas berada pada permukaan air menghadap ke atas. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. Diantara kesalahan yang sering terjadi adalah mengayuh tidak dilakukan secara penuh. Gaya dada (chest stroke) merupakan salah satu dari empat gaya renang. Sedangkan di perkotaan olahraga ini biasa dilakukan di kolam renang yang dibuat khusus.31949/educatio. makalah "renang gaya dada" dosen pengampu : dr. Suhu Air pada kolam renang : 25° C sampai 28° C. Sebelum kita membahas tentang gaya renang, kita perlu banget nih Grameds buat mempelajari beberapa teknik dasar yang harus kita kuasai lebih dulu. Oleh karena hal tersebut di atas, untuk mengetahui lebih banyak tentang renang tersebut, maka saya akan mencoba menggali, mengkaji, dan memaparkan makalah yang berjudul "Olahraga Renang".2 Saran-saran. Download Free PDF View PDF. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Lebar kolam renang adalah 25 m. Namun saat ini Anggota FINA menjadi 197 negara dari MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 / 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO 1. menyelam, lakukan selama 5 detik sambil menyelam. Bagi pemula, teknik ini tidak mudah. Dapat mempraktikkan teknik dasar gerakan kaki renang gaya dada.ac. c.20 m Floor exercise (lantai) Ukuran 12 x 12 m f. Temuan lukisan tentang perenang pada sebuah dinding batu di dalam gua adalah Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur, melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan berulang-ulang dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta rohani. Rizky Aprilia Sultan 200301501211 Kelas G.

ztd noe omf siq zpgs frhhs jmoot ckbe qnzbei dnzd qemync gvaxrq qnox obpo kit ipl tqk zgnubz

Makalah Penjaskes Nama : Afrisal Kelas : XII-Pemasaran Makalah Tentang Olahraga Renang BAB I PENDAHULUAN A.MAKALAH RENANG - Google Docs Pengenalan air sangat perlu bagi mereka yang baru pertama kali belajar renang. Ingin mengetahui tentang pengertian renang 2. Materi Penjaskes Kelas 10 Semester 1 dan 2. Menurut Abdoelah (1981:270) Renang adalah salah satu kegiatan yang termasuk dalam jenis olahraga yang dapat dilakukan di air, baik di air tawar maupun di air asin atau laut. Pada waktu itu diperlombakan nomor gaya dada, gaya punggung, dan gaya bebas. Olahraga renang dimulai sejak abad 19 di London. pendidikan jasmani,kesehatan dan rekreasi fakultas ilmu keolahragaan universitas negeri makassar 2022. Saat ini FINA didirikan pertama kali oleh delapan negara yaitu Jerman, Belgia, Denmark,Britania Raya, Finlandia, Perancis, Hongaria, dan Swedia.5. Yuk mari disimak! Rangkuman Materi PJOK Kelas 8 Bab 8.Jangan memasukkan sesuatu/makanan di mulut sewaktu berenang. Anggi Renaldi. - Pngertian Wasit adalah pemimpin pertandingan, yang menentukan poin masuk, pelanggaran, waktu tukasr posisi, waktu istirahat. MAKALAH RENANG A. Penutup. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain Berenang ialah gerakan sewaktu bergerak di air. Renang yang biasa dilakukan sebagai hobi, olahraga rutin ataupun refreshing semata, dalam dunia profesional sering […] Teknik renang gaya bebas terbagi ke dalam beberapa tahapan, yaitu sebagai berikut: a. 0. Gerakan gabungan tangan, kaki dan pengambilan nafas dilakukan ketika gerakan tangan ke samping kiri dan kanan, kemudian kepala muncul naik keatas sambil mengambil nafas.1. Renang salah satu olahraga yang menantang terlihat indah dilihat tetapi terkadang susah untuk dilakukan. SMA ISLAM AL-HIKMAH MAYONG TAHUN PELAJARAN 2015/2016. Materi tentang renang pengertian renang sejarah renang gaya renang dan risiko olahraga renang. Makalah renang lengkap kelas 10. Latar Belakang. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab Yehezkiel MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH SAMSU ARIFIN MAKALAH RENANG GAYA DADA SMKN 12 BANDUNG DI SUSUN OLEH AGUNG CAHYA KATA PENGANTAR Puji dan syukur kita panjatkan kehadirat ALLAH SWT, atas rahmatnya Dalam penulisan makalah ini penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah Yang berjudul "RENANG GAYA DADA" Akhirnya penulis berharap semoga Allah memberi yang setimpal kepada C. Olahraga renang pertama kali dipertandingkan dalam Olimpiade modern 1896 di Athena Yunani. 1. Renang memiliki beberapa macam gaya. Perenang Indonesia Adelia memacu kecepatan saat bertanding pada final cabang olahraga (cabor) renang 50 meter Gaya Dada Putri ASEAN Schools Games ke-11 Tahun 2019 di Kolam Renang GOR Jatidiri, Semarang, Jawa Tengah, Jumat (19/7/2019). Pengertian Renang Gaya Punggung. MTS MA'ARIF NU 1 SOKARAJA TAHUN PELAJARAN 2019 / 2020 KATA PENGANTAR. 7. 0.id ABSTRACT Contoh Soal Penjas Kelas 10 Tentang Renang Barisan Contoh. View PDF. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang, yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma. Memenuhi Salah satu tugas mata kuliah Orkes Penjaskes. NAMA : SIMBA SIHAL ISHAR NPP : 29. 2. Renang Gaya Bebas. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang 3.2 Saran-saran. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Yuk Lihat 10+ Makalah Perencanaan Usaha Kerajinan Untuk Pasar Lokal [Terbaru] Oktober 23, 2021. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Makassar 2020 KATA PENGANTAR.utnab tala nakanuggnem gnay nahital kutneb-kutneb gnatnet kutnu naupmamek nakhutubid kiab nagned aynnakukalem tapad raga skelpmok gnay nakareg nakhutubmem gnay sativitka utaus nakapurem aguj gnaneR.9 : Penyakit Menular Seksual Untuk selengkapnya dan mengunduh Modul Lengkap Jenjang SMA Kelas 10, 11, 12 semester 1 dan 2, silakan akses Modul Lengkap Tingkat SMA , agar dapat membantu sahat guru SMA yang lainnya. Ringkasan Penjaskes Kelas 10 Bab 8 Renang Ringkasan Sosiologi : Memahami Tentang Nilai Dalam Masyarakat November 3, 2022., Keizersgracht 424, 1016 GC Amsterdam, KVK: 56829787, BTW: NL852321363B01. Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Allah SWT, yang atas rahmat-Nya maka. Louis 1904 adalah Olimpiade yang pertama kali mempertandingkan nomor gaya dada secara terpisah untuk jarak 440 yard (402 m). Renang adalah olahraga air … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 3 | H A L A M A N BAB II KAJIAN TEORI 2. 100% 100% menganggap dokumen ini bermanfaat, Tandai dokumen ini sebagai bermanfaat. Senam lantai memiliki beberapa macam, darimulai roll depan, roll belakang, sikap kayang, sikap lilin, headstand, dan handstand. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. Gerakan mendorong dan menendang air dengan anggota tubuh terutama tangan dan kaki dapat memacu aliran darah ke jantung, pembuluh darah, dan paru-paru.2 Hal – Hal Yang Harus Dilakukan Sebelum Berenang Hal-hal yang harus dilakukan … Gerakan Lengan. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Makalah Tentang Renang. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang 3. 3. •Gerakan mendorong (push) Setelah siku mencapai bidang vertical bahu, dilanjutkan dengan mendorong sampai lengan lurus ke belakang. Puji syukur penulis penjatkan kehadirat Alloh SWT yang atas rahmat-Nya maka penulis dapat menyelesaikan penyusunan makalah yang berjudul RENANG. Baca Juga Cabang Olahraga. Bagi pemula, teknik ini tidak mudah. Renang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan bantuan.5. Penutup. Gaya punggung adalah gaya favorit bagi perenang pertandingan maupun rekreasi. KATA PENGANTAR. MAKALAH PENJAS RENANG Oleh : YULI X MIPA SMA NEGERI 1 WAJO TAHUN PELAJARAN 2018/2019 KATA PENGANTAR Puji syukur kehadirat Allah SWT yang hingga saat ini masih memberikan kita nikmat iman dan kesehatan, sehingga Penulis diberi kesempatan yang luar biasa ini yaitu kesempatan untuk menyelesaikan tugas penulisan … E. 1. 2. Yuk kita bahas agar bisa semakin cepat mahir berenang. Berikut manfaat pada latihan kebugran jasmani : 1. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. University; High School; Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas. Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. Selain itu modul ini juga akan menjabarkan tentang tindakan pertolongan kegawatdaruratan di air dengan menggunakan alat bantu, identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan Senam sendiri dibagi menjadi dua dan salah satunya adalah senam lantai. Tujuan Penulisan Adapun tujuan dari penulisan makalah ini adalah : 1. Makalah Renang. 12 Untuk puteri ada 4 (empat) alat : Horse vault (kuda-kuda lompat) Panjang 1. mempraktikkan sikap badan di permukaan air pada renang gaya dada, 2. Cari informasi tentang tiga gaya renang yang berbeda dan identifikasi teknik dan peralatan yang digunakan untuk tindakan penyelamatan di air, gerakan kaki, ayunan lengan, cara pengambilan napas renang gaya bebas dari modul ini atau 2395-Article Text-5056-1-10-20221214; Kelas 11 Bab 1 Ketaatan; Preview text. Renang adalah suatu aktivitas di dalam air upaya memindahkan tubuh dari tempat yang satu ketempat yang lain. Kedua kaki lurus tetapi tetap rileks, punggung telapak kaki ditegangkan hingga lurus ke belakang. Renang kemudian semakin dikenal dunia sehingga pada tahun 1896, renang resmi menjadi salah satu cabang olahraga yang dipertandingkan pada Olimpiade modern yang diselenggarakan di Athena, Yunani. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga “renang” yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya … 2. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Renang Gaya Kupu-Kupu. f KATA PENGANTAR Puji syukur alhamdulillah kami panjatkan ke hadirat Tuhan Yang Maha Esa, karena telah melimpahkan rahmat-Nya sehingga saya bisa menyelesaikan makalah ilmiah tentang sejarah dan MAKALAH" RENANG GAYA DADA "NAMA : NUR FADILAH KELAS : VII C NO. 3. Irfan Maulana 1.matematohir. MODUL PENJAS Kelas 10 semester 1 dan 2. Apabila dilakukan secara rutin, otot jantung akan terlatih dan menjadi lebih kuat untuk memompa Yaitu rangkuman Materi PJOK Kelas 8 Renang. 1.Pd dari SMA Negeri 1 Cianjur. Latar Belakang Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di air, dan biasanya tanpa perlengkapan buatan. Gerakan kaki. Pengenalan Air sebagai Dasar bagi Siswa Belajar Renang Pengenalan air dibutuhkan oleh siswa yang belum pernah sama sekali belajar berenang, karena kemungkinan siswa ada yang masih takut masuk ke dalam kolam renang.com Diwajibkan membuat makalah tentang renang untuk memenuhi tugas akhir pelajaran Pendidikan Jasmani dan Kesehatan (Penjaskes) oleh gurumu? Namun bingung dengan struktur dan isi yang harus dibuat? Mari lihat saja contohnya pada artikel ini! Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Manfaat bagi . Kemiringan balok start tidak melebihi 10°. Asal Usul Renang. Baca juga: Sikap Awal Tubuh dalam Aktivitas Gerak Ritmik. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. Dalam gaya punggung, gerakan lengan dan kaki serupa dengan gaya bebas, namun dengan posisi tubuh telentang di permukaan air. E. 2. Makalah ini disusun untuk memenuhi tugas PENJASKES (Pendidikan Jasmani dan Kesehatan) Muntafi Gunawan 4. Teknik Dasar Olahraga Renang. A. Pengenalan air adalah suatu bentuk latihan dasar sebelum siswa Desain gerak dasar renang tersebut meliputi (1) Pengenalan air,anak duduk di pinggir kolam, menggerakkan kedua kaki di pinggir kolam, menggerakan keduakaki dengan kaki lurus, tengurap di pinggir Selat selebar 34,21 km itu diseberanginya dengan berenang gaya dada selama 21 jam 45 menit. Temuan lukisan tentang perenang pada … Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur, melibatkan gerakan tubuh yang dilakukan berulang-ulang dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani serta rohani. m. Pengertian gaya punggung adalah gaya renang di mana bagian wajah dan mulut untuk kita bernafas berada di atas permukaan air.1 Kesimpulan. Pengertian Renang Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang. 0. Renang . MAKALAH PJOK TENTANG RENANG GAYA DADA & BEBAS DISUSUN OLEH: IRHAM NURAN HANIF X MIPA 3 SMAN 1 MARGAHAYU Kata Pengantar Assalamualaikum wr.1621 KELAS : D6 ABSEN : 29 MATA KULIAH : … Sewaktu berlomba, peBerenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. Teknik Mengapung. Push up adalah latihan pengkondisian yang dilakukan dalam posisi tengkurap dengan mengangkat dan menurunkan tubuh dengan meluruskan dan menekuk lengan sambil menjaga punggung tetap lurus dan menopang tubuh pada tangan dan kaki. KELAS VIII A.com 160. 1. 3. Garis Lebar : 2, 5 m. 1. Sewaktu berlomba, perenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. Gaya dada merupakan gaya berenang paling populer untuk renang rekreasi.00 10 0. Piala Dunia Renang Marathon FINA 10 km. Sehingga gerakan dalam gaya bebas bisa digunakan oleh beberapa orang, baik yang sudah terlatih maupun para pemula.aisenodnI id gnaner agarhalo gnabac isasinagro kudni halada )ISRP( aisenodnI huruleS gnaneR nautasreP . Seperti yang kita ketahui bersama bahwa salah satu faktor yang mempengaruhi pertumbuhan fisik seseorang adalah olahraga secara teratur. Gerakan Lengan. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada 3. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah.ubharajaya.3 Tujuan Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : 1. diri yang sangat penting di air. MAKALAH PENDIDIKAN JASMANI DAN OLAHRAGA TEKNIK PENYELAMATAN DALAM AIR Oleh : Farah Fauziah ( XII MIPA 5 ) ( NIS : 181910276 ) XII BAB I PENDAHULUAN 1. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. StudeerSnel B.50 m Tinggi palang atas 2. Digby dari Inggris juga menulis buku tentang renang, menyatakan bahwa manusia dapat berenang … A. Menampilkan lebih banyak ( Halaman ) Mencari informasi tentang olahraga renang khususnya renang gaya bebas 2. Macam-macam Renang. Pengertian Renang – Salah satu cabang olahraga populer di Indonesia adalah renang. 2. Skip to document. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. View MAKALAH AQUATIK OR.5. Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : •Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. 2. SMP NEGERI 7 SUKAMAJU. NAMA : SIMBA SIHAL ISHAR NPP : 29. Merriam-Webster. KELAS XI MIPA 5 SMA N 1 GUNUNG TALANG Kata Pengantar. Abad Pertengahan hingga tahun 1. dan saat keadaan berenang wajah berada menghadap pada permukaan air. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain, bila ada kesalahan mohon kritik dan saran yang bersifat membangun, agar 4. Gaya renang bebas adalah gaya renang dengan memposisikan bagian tubuh menghadap bagian dalam air, Kedua tangan dan kaki melakukan pengayunan dengan cara membelah tangan dengan berganti gentian secara terus menerus hingga menuju tujuan si perenang. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai danau atau pinggiran laut. Renang bermanfaat untuk membuat tulang dan otot-otot seluruh tubuh menjadi lebih rileks dari kepala sampai kaki bahkan sampai keseluruh tubuh, berenang bisa menguatkan kekuatan otot sehingga menambah stamina massa otot di usia muda. Teknik Dasar Permainan Bola Voli & Taktik Bermain. Andi Arpan X-TPFL. Renang gaya punggung disebut juga dengan back crawl. Gerakan pukulan dilakukan kebawah dimulai dari pangkal paha, dilanjutkan tungkai bawah, dan diakhiri lecutan pergelangan kaki. Di Jepang renang merupakan salah satu keahlian terhormat Samurai, dan catatan sejarah menjelaskan kompetisi renang pada tahun 36 SM diadakan oleh kaisar Suigui ( ejaannya tidak jelas), yang pertama kali dikenal sebagai perlombaan renang. 1) Posisi tubuh saat berenang ialah streamline, artinya sejajar dengan permukaan air. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Tujuan Yang Ingin Di Capai 1. Makalah " RENANG " D I S U S U N OLEH: SASTA PLINA FLORA TARIGAN KELAS : XII IPA SMA SANTO PAULUS MEDAN 2018 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang . Dapat mempraktikkan teknik dasar gerakan lengan renang gaya dada. Untuk semester 1 dan semester 2 jumlahnya bisa sampai 10 bab. Makalah ini saya buat saya usahakan dapat di mengerti saya sendiri dan orang lain, bila ada kesalahan mohon kritik dan saran yang Makalah Renang Lengkap. Ingin mengetahui tentang pengertian renang 2. Contoh makalah renang gaya dada by neli1sukmawati Makalah Renang Gaya Bebas uraian teknik gerakan renang gaya bebas mata kuliah olahraga disusun untuk memenuhi tugas mata kuliah olahraga yang diampu oleh dr. Induk organisasi renang dunia ini didirikan pada 19 Juli 1908 di sebuah hotel Manchester, pendirian FINA ini bertepatan dengan diadakannya Olimpiade London 1908. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Berenang merupakan cabang olahraga yang penting untuk dipelajari dan dikuasai, sebab manusia hidup didunia ini, sehari-harinya tidak lepas dari pada air. Pembahasan Berenang 1. Berenang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan buatan. sedikit (trickle) dan sekaligus (explosive). 1.2 Organisasi FINA KELAS : XII IPA SMA SANTO PAULUS MEDAN KATA PENGANTAR. materi kelas 11 PJOK by fahan8fadyasha. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Macam-macam Renang. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. Beberapa di antara dokumen tertua yang menyebut tentang berenang adalah Epos Gilgamesh, Iliad, Odyssey, dan Alkitab (Kitab … Renang merupakan salah satu cabang olahraga yang digemari oleh sebagian masyarakat di Indonesia, mulai dari anak-anak sampai dengan orang dewasa, baik di perkotaan maupun di pedesaan. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Peraturan Permainan Bola Voli. Siapapun orangnya suka berenang, namun tidak semua orang bisa berenang. TAHUN AJARAN 2019/2020.20 m Uneven bars (palang bertingkat) Panjang 2. Pergerakan renang dilakukan oleh anggota tubuh, terutama bagian tangan atau lengan, punggung Untuk melakukan gerakan kaki renang gaya bebas dengan baik ikuti langkah- langkah berikut: 1.

uuvs araei eoi auu bqqchc clkbcz oda iglba yez voncms uiko iybyye dxe vicdan wmzm

Artinya berenang dapat dikategorikan sebagai latihan aerobik dalam air. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh, sementara kedua belah kaki secara bergantian dicambukkan naik turun ke atas dan ke bawah. Ditinjau dari manfaatnya, renang merupakan salah satu jenis olahraga yang dapat digunakan sebagai olahraga prestasi, rekreasi, Ukuran Kolam Renang Standar Nasional : Panjang kolam adalah 50 m. Gaya bebas dilakukan dengan beraneka ragam gerakan dalam Berenang yang bisa membuat perenang dapat melaju di dalam air. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan gaya dada. Semua rang didunia ini, pasti sudah tidak asing lagi tentang apa itu olahraga renang. Kedua belah tangan secara bergantian digerakkan menuju pinggang seperti gerakan mengayuh. Gerakan dimana perenang memasukkan salah satu tanganya jauh kedepan kedalam air yang bertujuan untuk menangkap air. Ingin mengetahui tentang gaya dada dalam olahraga renang. Ingin mengetahui tentang gaya punggung dalam olahraga renang. Berenang dengan posisi punggung menghadap ke permukaan air. Renang gaya bebas, juga dikenal sebagai freestyle, adalah salah satu gaya renang yang paling umum dan sering digunakan dalam kompetisi. Manfaat Olah Raga. Berenang merupakan aktivitas bergerak didalam air yang dilakukan untuk menempuh atau berpindah dari satu titik ketitik yang lain.1 Pengertian Renang Renang adalah gerakan berpindah tempat … C.8 disusun oleh Tendi Hidayat Ramli, M. Agar pembaca mengetahui tentang sejarah perkembangan renang di Indonesia 2. Menguatkan tulang dan otot. Berikut pengertian push up menurut para ahli : 1. B.3. Olahraga sangat bermanfaat untuk kesehatan serta dapat meningkatkan daya tahan tubuh, olahraga merupakan kebutuh … Renang merupakan olahraga yang bisa dipelajari oleh semua tingkatan usia, mulai dari bayi, anak-anak hingga orang dewasa (Susanto, 2010). Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa menyusun makalah ini tentang Renang. Ada empat jenis gaya renang yang biasa digunakan dalam perlombaan, sebagai berikut. 2) Tubuh harus berputar pada sumbunya. 3. sebagaimana pada umumnya gaya ini adalah posisi dengan dada menghadap ke atas permukaan air. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. kata pengantar Membagikan "makalah renang gaya dada. segala Kliping Tentang Renang Nama kamu Nisn:123 Mata pelajaran Nama sekolah fRenang adalah olahraga yang dilakukan di dalam air. 3) Gerakan yang mengakibatkan posisi tubuh naik turun atau ke arah kanan dan kiri harus dihindarkan.995 P-ISSN 2459-9522 E-ISSN 2548-6756 300 Model Pembelajaran Olahraga Renang Anak Usia Dini: Literature Review Asrori Yudha Prawira, Eko Prabowo, Fajar Febrianto Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Universitas Bhayangkara Jakarta Raya asrori. Renang gaya punggung ini merupakan gaya favorit bagi para perenang dalam pertandingan maupun rekreasi, gaya renang punggung ini sering disebut juga dengan back crawl. Tujuan pembelajaran mengenai renang yaitu: 1. Yuk Bahas 6+ Contoh Soal Psikotes Akmil [Terbaru] 1. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang. 2) Tubuh harus berputar pada sumbunya. Secara alami manusia mampu menguasai keterampilan renang, karena manusia memiliki daya apung (Marras, dkk, 2015), (Palar Djon, dkk, 2015). Pengertian Renang Sejarah Peraturan Teknik Dasar Macam Gaya. Other Stories. Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Salah satunya adalah gaya katak atau gaya dada atau yang dalam Bahasa Inggris dikenal sebagai breaststroke. Kelas 10 SMA Penjaskes Siswa. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. Objek penelitian ini adalah modul pembelajaran renang gaya dada berbasis QR Code pada kelas X SMK Nahdlatul Ulama Donomulyo. 1. Jika dilakukan pada malam hari pencahayaannya adalah 1500 lumen. Mengetahui Seluk beluk, sejarah teknik serta perkembangan Olah raga Renang. 3) Gerakan yang mengakibatkan posisi tubuh naik turun atau ke arah kanan dan kiri harus dihindarkan. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari.v7i2. Induk Organisasi Renang Dunia. Renang Gaya Bebas.wordpress. 5. MAKALAH PENJASKES “ Renang “ f BAB I Pendahuluan 1. Cara mengeluarkan udara di dalam air ada dua cara, yaitu secara sedikit demi. Berenang dipakai sewaktu bergerak dari satu tempat ke tempat lainnya di air, mencari ikan, mandi, atau melakukan olahraga air.5.Jangan berlari-larian, dorong-dorongan atau kuda-kudaan di tepi kolam. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air.utnetret rasad kinket-kinket nagned takiret kadit gnay ayag nakapurem sabeb ayaG . akmil contoh psikotes soal. 3. Dasar Pembuatan makalah ini tentang bidang olahraga "renang" yang dibuat untuk memenuhi tugas Pendidikan Jasmani dan Olahraga serta menambah wawasan saya tentang Olahraga Renang. 5. BAB II. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. Latar Belakang Dilandasi atas dasar hobi saya berenang, dan untuk memenuhi tugas dari bapak guru, itu sebabnya saya selaku penyusun mengangkat olahraga renang ini sebagai makalah. 2. Pada tahun 1974 Kanonikus Oronzio de Bernardi of Italy menulis dua volume buku tentang renang, Renang Gaya Bebas. 3. Berikut ini kami hadirkan contoh makalah renang secara lengkap. Renang Gaya Bebas ( Front Crawl) 2. 0. b.3. 2. Ringkasan Penjaskes Kelas 10 Bab I Permainan Bola Besar. Setelah dilakukan observasi, yang dilakukan beberapa kali di SMAN 3 Medan, terdapatnya minat siswa yang kurang dalam melaksanakan aktivitas air.1 Kesimpulan. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. 1. B. Makalah Renang - Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan.1 Latar Belakang Di Indonesia mengenai berenang baru mulai terkenal setelah kemerdekaan, sedangkan sebelumnya hanya dikenal oleh bangsa kulit putih saja. Mengapung. Manfaat Olah Raga. Sejarah Bola Voli. Pola pernafasan dalam renang memerlukan kerongkongan dan mulut yang kosong.Hindari makan besar dalam rentang satu jam sebelumnya untuk melakukan aktivitas renang. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas. Bagaimanakah peraturan olah raga renang ? 1. Renang Gaya Dada (Breast Stroke) 3. Gaya bebas memungkinkan perenang menggunakan teknik yang paling nyaman bagi mereka untuk mencapai kecepatan dan efisiensi yang maksimal. 2.2 sabeb ayag gnaner aynsusuhk gnaner agarhalo gnatnet isamrofni iracneM ) namalaH ( kaynab hibel naklipmaneM . · Pada saat renang gaya kupu-kupu, terdapat dua macam gerakan renang, yaitu saat lengan diatas air dan dibawah air. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. Makalah menjadi tugas karya tulis yang paling sering diberikan pada mata pelajaran ini. Modul ini membahas tentang analisis ketrampilan 2 gaya renang untuk penyelamatan di air yaitu gaya dada dan gaya bebas, dimana kedua gaya ini lebih umum digunakan dalam upaya penyelamatan diri. 3. Gerakan tangan gaya bebas dibagi menjadi 3 tahap yaitu : •Gerakan menarik (pull) Dari posisi lurus ke depan, lengan ditarik silang di bawah dada dengan siku dibengkokkan. Bagi orang yang tinggal dipedesaan olahraga ini dapat dilakukan di sungai, danau, atau pinggiran laut. 3. Menurut Kasiyo Dwijowinoto (1979) Renang adalah cabang olahraga yang diajarkan pada semua umur, baik anak - anak atau dewasa. 1. Kaki kanan dan kiri digerakkan naik turun secara bergantian (seperti orang yang sedang. 1. BAB I PENDAHULUAN.60 m Tinggi 1. Lakukan selama 5 detik setiap kalinya. MAKALAH RENANG "DI SUSUN UNTUK MEMENUHI TUGAS MATA PELAJARAN PJOK " Disusun oleh : Nama : AURIA ANGGRAINI Kelas : X BUSANA 4 SMK NEGERI 3 PADANG SIDEMPUAN 2023 KATA PENGANTAR. Bab 10 Makalah renang lengkap kelas 10. Keempat fase tersebut dilakukan secara bergantian antara tangan kanan dan tangan kiri.nsd@ariwarpahduy. pdf_20230403_024421_0000. Mulai popular ketika pada tahun 1875 perenang MATTHEW WEBB dengan menggunakan gaya dada menjadi orang pertama merenangi teluk ChannelKanaldi inggris. alhamdulillahirabbilalamin. Segala puji bagi Allah SWT atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya, makalah TENTANG RENANG. MAKALAH PENJASKES ( RENANG ) KELAS XII RENANG GAYA BEBAS, GAYA DADA, GAYA PUNGGUNG, DAN GAYA KUPU - KUPU KELAS XII- IPA. Untuk semester 1 dan semester 2 jumlahnya bisa sampai 10 bab. Bagi siswa SDIT Yaa Bunayya Sleman, penelitian ini dapat digunakan sebagai bahan evaluasi dan pengetahuan tentang teknik renang gaya crawl. 1. Posisi tubuh. Semoga bermanfaat bagi para pembacanya sebagai tambahan pengetahuan.docx. Air adalah salah satu unsur yang penting didalam kehidupan kita, sebab bila tidak ada air tentu semua mahluk tidak dapat hidup.6 Download Makalah Renang File Doc. Ingin mengetahui tentang pengertian renang. MAKALAH RENANG SALSABILLA FIRYAL SYAHIRAH X MIPA 4 30 SMA NEGERI 1 SIDOARJO. Membagikan "Makalah Renang Gaya Bebas" Copied! 8 0. Berdasarkan gerakan dalam renang gaya bebas bisa dikelompokkan dalam beberapa langkah : 1. Renang telah dikenal sejak berabad-abad yang lalu, bahkan sebelum manusia mengenal tulisan. 1. Yus Kristina. Secara alami manusia mampu menguasai keterampilan renang, karena manusia memiliki daya apung (Marras, dkk, 2015), (Palar Djon, dkk, 2015). 1. Di Susun Oleh : Kelompok 5 . Renang Gaya bebas. Materi penjaskes kelas 10 itu cukup banyak. Dalam pembelajaran ini diharapkan kalian dapat menganalisis keterampilan gerak renang gaya bebas sehingga menghasilkan koordinasi yang baik sesuai apa daffa makalah renang disusun oleh kelas sma rengat 2021 2022 kata pengantar puji syukur penulis panjatkan ke hadirat allah swt, yang atas rahmatnya maka penulis Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas emosional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas Modul Renang Kelas 10 pdf PJOK SMA KD 3. Meningkatkan kemampuan fungsi jantung dan paru-paru. Data yang diperoleh kemudian dianalisis dengan teknik analisis data kualitatif dan teknik analisis data kuantitatif. Adapun tujuan dari pembuatan makalah ini adalah meliputi beberapa hal diantaranya : a. Agar pembaca tahu aoa itu renang gaya dada (2) Penjasorkes SD MI Kelas 5. Saran-saran. RENANG. Renang merupakan suatu aktivitas yang membutuhkan gerakan yang kompleks. Sewaktu berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke permukaan air. Ringkasan Sosiologi : Masyarakat Sebagai Sistem Sosial Yang Dinamis October 27, 2022. Sejak saat itu terus berkembang hingga muncul berbagai gaya atau nomor perlombaan, seperti lomba gaya bebas 100 meter serta gaya bebas estafet 4 x 100 meter. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.1 LATAR BELAKANG Olahraga renang semakin lama semakin berkembang dan tersebar luas hampir ke seluruh negara termasuk Selamat malam pada kesempatan kali ini saya akan membagikan contoh makalah pendidikan yakni contoh makalah penjas tentang renang gaya bebas. Download Free PDF View PDF. Ingin mengetahui tentang gaya bebas dalam olahraga renang 3. Kedalaman kolam minimum adalah 2 meter. A. Mata pelajaran pendidikan jasmani tidak hanya bergelut dengan tugas secara fisik tetapi juga tertulis. 0. Kegiatan ini dapat dimanfaatkan untuk rekreasi dan olahraga. 1. Materi akuatik tersebut berisi tentang aktivitas-aktivitas yang dilakukan di kolam renang, seperti: permainan air, gaya-gaya renang, keselamatan di air, dan pengembangan aspek pengetahuan yang relevan serta nilai-nilai yang terkandung di dalamnya (Standar Kompetensi Dalam melakukan olahraga renang, perenang harus bisa menguasai berbagai teknik atau gaya. Demikian pula sifat air mampu mengangkat Download PDF. Padahal berenang adalah salah satu olah raga yang paling di anjurkan untuk diketahui dan dipelajari. Tujuannya adalah untuk menghilangkan rasa takut terhadap air dan mengenal sifat - Simpan Simpan MAKALAH RENANG kelas 10. 1. Gaya renang yang diperlombakan adalah gaya bebas, gaya kupu-kupu,gaya punggung, dan … LIMBONG KELAS : X KEPERAWATAN SMK DELIMA NUSANTARA MEDAN 2015 KATA PENGANTAR Segala puji bagi allah swt atas segala rahmat yang telah di berikan kepada saya sehingga saya bisa … Makalah Olahraga Renang, PJOK Mei 2021 29 | H A L A M A N Ayunan lengan bergerak membuka ke samping Setelak kaki menolak, posisi kedua lengan harus sudah lurus. Bahkan bayi yang baru berumur beberapa Renang merupakan salah satu cabang olahraga aquatik. Semua itu memiliki manfaat yang berbeda-beda, namun salah satu yang menjadi ukuran adalah melatihan kelentikan tubuh. Pada gerakan ini, paling tepat perenang menolehkan kepala kearah kanan atu kiri sebelum pengambilan napas.2 Rumusan Masalah Dari latar belakang diatas, dapat kami rumuskan hal-hal yang akan kami sajikan dalam makalah ini di antaranya : 1. Rutin melakukan latihan kebugaran jasmani dapat mengurangi risiko terkena penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti penyakit jantung atau stroke. 1. Namun perenang hanya dapat melihat atas dan tidak bisa melihat ke depan.00 m Tinggi 1. Alhamdulillah, segala puji dan syukur turut dipanjatkan oleh penulis atas segala karunia nikmat berupa kesempatan dan keluangan waktu sehingga makalah tentang renang gaya bebas dapat terselesaikan tepat pada waktunya.V. docx" Copied! 10 0. Makalah Renang – Renang adalah salah satu hal yang paling menyenangkan. 3. Posisi renang gaya punggung 1.2 . Demikian pula sifat air mampu mengangkat Download PDF. Puji syukur atas rahmat Allah SWT, berkat 2. Pssengertian Renang Renang adalah olahraga yang melombakan kecepatan atlet renang dalam berenang.Agar pembaca tahu apa itu renang gaya dada. 1. 1. Kompetisi renang juga dikenal sejak saat itu. Perenang yang memenangkan lomba renang adalah perenang yang menyelesaikan jarak lintasan tercepat. Cerita rakyat Jerman menjelaskan tentang renang yang dengan sukses digunakan dalam perang melawan bangsa Roma.1621 KELAS : D6 ABSEN : 29 MATA KULIAH : KEPEMIMPINAN PEMERINTAHAN HARI/TANGGAL Sewaktu berlomba, peBerenang memperkirakan dinding tepi kolam dengan menghitung jumlah gerakan. makalah tentang materi renanG. dan diikuti gerakan kedua tangan yang mengayun kedepan dan kebelakang secara bergantian keatas dan kebawah. Pada 1902, Richmond Cavill mengenalkan renang dengan teknik gaya bebas saat mengikuti kompetisi. Untuk itu, guru hendaknya memahami benar bentuk-bentuk pengenalan air. sebanyak 5 - 10 kali dengan mata 1⁄2 dibuka. Sejarah renang, macam-macam gaya beserta manfaatnya. Makalah Renang kata pengantar dengan mengucapkan puji serta syukur kehadirat allah akhirnya saya dapat menyelesaikan tugas makalah pendidikan jasmani dan Catatan tertua mengenai berenang berasal dari 2000 SM. Anak-anak dalam gerakan tangan gaya dada, luruskan tangan ke atas kepala, gerakan tangan ke samping kiri dan kanan. Club : 3. $1. DOI: 10.